Erholung

01.07.2009

Auf los – geht’s los?! (Ruhen und Schlafen, um fit zu sein…)

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Aus einem Ikea-Katalog: "Ein Drittel deines Lebens: So viel Zeit verbringst du mit Schlafen. Und hoffentlich mit gutem Schlaf, schließlich willst du während der anderen zwei Drittel fit und ausgeruht sein." Weil unser Alltagsleben interessanter und spannender geworden ist, aber auch komplexer, unruhiger und anstrengender, haben viele Menschen das Bedürfnis nach Ruhe, Entspannung und Wohlfühlen. Dem geht Dr. Hans-Ulrich Linke in diesem Artikel nach.
01.07.2009

Zeit ist ein Geschenk Gottes (Wie wir unsere Zeit sinnvoll einteilen können)

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Als Mutter von vier Kindern stand und stehe ich immer wieder vor der Herausforderung, sinnvoll und verantwortungsbewusst mit der mir von Gott gegebenen Zeit umzugehen. Das gilt sowohl für mich persönlich als auch für mich als Ehefrau und Mutter von heranwachsenden Kindern. Denen möchte ich eine Hilfe sein, ihre Zeit nicht zu vertrödeln, sondern sie zielorientiert und gewinnbringend zu gestalten. Mittlerweile habe ich begriffen, dass das ein Lernprozess ist, der ein Leben lang dauert... Deshalb ist es nötig, sich immer wieder mit dem Thema "Zeitmanagement" auseinanderzusetzen.